Vacak immunrendszerűek figyelem! Az a keverék, amit most ajánlok, nem csak a brit tudósok szerint fog segíteni elkerülni a szezonális – és nem szezonális – vírusokat, sőt baktériumokat is, hanem még az immunrendszerünket is végre megizmosíthatja (az enyémre nagyon ráfér). Megfogadtam, hogy minden nap magamba fogom diktálni a nemes cél érdekében. Harcra fel!
De nézzük először azt, hogy miért is lenne ránk pozitív hatással a gyömbér és a propoliszos méz kombináció. Kezdjük a gyömbér pozitív hatásaival, vázlatszerűen:
- immunerősítő
- gyulladáscsökkentő
- görcsoldó (menstruáció esetén is)
- csillapítja a hányingert
- köhögéscsillapító
- fájdalomcsillapító (pl. ízületi fájdalmak)
- csökkenti a lázat
- mikrobaellenes hatású
- kordában tartja a vércukor szinten, cukorbetegek számára is javasolt
- jelentős A-, C-, E- és B-vitamin, magnéziumot, foszfort, káliumot, vasat és cink forrás
- javítja az emésztést (de epehajtó hatása miatt ne éhgyomorra együk)
- szíverősítő
- enyhíti a migrént
A propoliszról annyit kell tudni, hogy több mint 300 különböző anyagból tevődik össze, egy ragacsos anyag, amelyet rügyekről, bimbókról és fakéregről gyűjtenek a méhek. Hatása pedig:
- gyulladáscsökkentő
- antibakteriális hatású
- lázcsillapító
- fájdalomcsillapító
- vérnyomás csökkentő ésszabályozó
- vércukorszint csökkentő
- jó hatással van a prosztata betegségekre
- görcsoldó
- herpesz gyógyító és megelőző
- immunerősítő
- vasat, rezet, magnéziumot, kalciumot, szilíciumot, mangánt, cinket, kobaltot tartalmaz
- aminosavakat és bioflavonoidokat tartalmaz
- külsőleg sebgyógyító, valamint gombás és bakteriális fertőzéseket is gyógyít
- hatásos légúti betegségekre, húgyúti fertőzésekre, gyomorhurutra és vastagbél gyulladásra
- mézzel kevert változata a természet “antibiotikuma”
A propoliszos méz olyan, mint a hagyma és Shrek: több rétegből áll (ezért kell fogyasztás előtt összekeverni)
Elkészítés: hámozzuk meg a gyömbérdarabunk kis sarkát és sűrű reszelőn reszeljük le. Elég egy kávéskanálnyi mennyiség. Mivel a propoliszos méz az üvegben rétegekre oszlik, mielőtt a gyömbérhez adnánk belőle – abból akár egy evőkanálnyi is mehet – előtte keverjük el. Végül a gyömbér-porpoliszos méz keverékünket elegyítsük és halált megvető bátorsággal együk meg. Nagyon tömény, nekem nem a kedvencem, hogy finoman fogalmazzak, de persze ízlések és pofonok változóak, a cél pedig ebben az esetben tényleg szentesíti az eszközt. Ki lehet bírni, én gyorsan inni szoktam rá valamit és akkor működik a dolog.
Mivel a propoliszos mézet étkezés előtt negyedórával, a gyömbért viszont nem éhgyomorra ajánlott fogyasztani, ezért én úgy döntöttem, hogy a keverékem elfogyasztásának legmegfelelőbb időpontja ebéd vagy vacsora előtt lesz, de úgy, hogy azért fél órával – órával előtte már csipegettem valamit, tehát nem totál üres a gyomrom.
Hosszútávú hatást remélek tőle, a tapasztalataimról természetesen beszámolok itt, a blogban.
Frissítés! Közben az egyik facebook csoportban eszembe juttatták (köszönöm S. Éva 🙂 ) hogy, ha fahéjat is teszek a keverékembe, úgy még hatékonyabb, ráadásul az ízén is dob egyet. Hiszen a fahéj nem csak finom, hanem felveszi a harcot a krónikus köhögés és az ízületi gyulladások ellen, szabályozza a vércukor szintet és szintén jelentős baktérium- és gombaölő hatással bír. Legközelebb már én is teszek a bele!
Ha tetszett a bejegyzés, kövesd figyelemmel a facebook oldalam is. Katt IDE!